BLOG

In diesem Blog teile ich meine Leidenschaft mit euch, erzähle von meinen Erlebnissen und möchte euch inspirieren, eure eigenen Ziele mit Freude und Entschlossenheit zu verfolgen.

Ausgewählte Beiträge

Eine Frau joggt durch ein Feld, während majestätische Berge im Hintergrund sichtbar sind.

Mein Jahresrückblick 2024 - Laufend das Leben feiern

3. Jan.

Eine Frau läuft über einen grünen Hügel in den Bergen und genießt die frische Luft und die malerische Aussicht.

Trailcamp und Wandertage für Frauen in Naturns

20. Aug. 2024

Persönliche Bestzeit für 10 Kilometer Training

10 Kilometer Lauf: Meine Reise zur persönlichen Bestzeit und Tipps für dein Training

28. Feb. 2024

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Mein Jahresrückblick 2024 - Laufend das Leben feiern

Mein Jahresrückblick 2024 über viele Laufkilometer, Laufveranstaltungen, Bestzeiten und Abenteuern. Begleite mich auf meiner Reise durch...

REISEZEIT

3. Jan.

Eine Frau verwendet eine Massagepistole zur Entspannung der Schultermuskulatur.

Flow Elite Massagepistole im Test: Tipps zur Anwendung

Massagepistolen haben sich in den letzten Jahren als unverzichtbares Tool für Sportler und Fitnessbegeisterte etabliert. Lange Zeit habe ich überlegt, ob ich eine solche Anschaffung brauche – schließlich gibt es viele Alternativen wie das klassische Dehnen oder die Faszienrolle.

ALLGEMEIN

10. Dez. 2024

Eine Frau fotografiert den Sonnenuntergang von einem Berg aus, umgeben von leuchtenden Farben und einer atemberaubenden Aussicht.

Kleiner Traithen, Großer Traithen und Steilner Joch

Drei-Gipfel-Tour: Kleiner Traithen, Großer Traithen & Steilner Joch – Ein Sonnenaufgangsabenteuer für Geübte Im Rahmen der...

BERGZEIT

11. Nov. 2024

CRAFT Endurance 2 im Test - Perfekt für Wettkampf und Training

Du suchst einen Schuh, der dich sowohl auf langen Läufen als auch beim Alternativtraining optimal unterstützt? Dann könnte der CRAFT...

ALLGEMEIN

11. Sep. 2024

Eine Frau lächelt für ein Selfie mit ihrem Telefon, umgeben von ihrer Trainingskleidung.

matberry: Meine Erfahrungen mit dem All-in-One-Rucksack für Sport im Freien neu erleben

Der Rucksack hat es mir dabei leicht gemacht, alles Nötige dabei zu haben und spontan eine kleine Fitness-Session im Park einzulegen.

FITNESS

31. Aug. 2024

Trailcamp und Wandertage für Frauen in Naturns

Dieser folgende Blogbeitrag ist Werbung für mich und mein Frauen-Trailcamp kommenden Mai in Naturns. Ich bin wieder sehr gespannt und...

BERGZEIT

20. Aug. 2024

Eine Gruppe von Menschen, darunter eine Frau, rennt fröhlich am Strand entlang, im Hintergrund sind Wellen zu hören.

Laufseminar in St. Peter-Ording mit Dr. Matthias Marquardt - Erfahrungsbericht

Das laufen.de Laufseminar mit Dr Matthias Marquardt findet schon einige Jahre in St. Peter-Ording, an der Nordsee statt. Ich nahm vom 23. bis 26. Mai 2024 am Seminar teil und möchte in diesem Beitrag über meine Erfahrungen berichten.

REISEZEIT

7. Aug. 2024

Person vor Holzwand mit bunten "BOSTON" Buchstaben. Klarer Himmel im Hintergrund, Backsteinboden, trägt bunten Pullover und Sneaker.

Boston und London Marathon: Zwei Majors innerhalb einer Woche

Heute möchte ich über mein aufregendes Frühlingsabenteuer berichten. Eine Reise zu zwei der beliebtesten Marathonveranstaltungen der Welt, dem Boston und London Marathon, die innerhalb einer Woche stattgefunden haben.

LAUFEVENTS

16. Juli 2024