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BLOG
In diesem Blog teile ich meine Leidenschaft mit euch, erzähle von meinen Erlebnissen und möchte euch inspirieren, eure eigenen Ziele mit Freude und Entschlossenheit zu verfolgen.
Ausgewählte Beiträge
Motivation
Motivation – der Antrieb, der uns zu neuen Zielen führt. In dieser Kategorie teile ich inspirierende Geschichten, Tipps und Gedanken, die dir helfen, deine Motivation zu finden und aufrechtzuerhalten.
Red Bull Wattlauf - Mein Erfahrungsbericht: lohnt es sich wirklich?
Bist du schon mal im Watt gelaufen und das auch noch gegen die Flut? Genau dieses Abenteuer habe ich beim ersten Red Bull Wattlauf...
17. Sept.
Tegernseer Hütte: Übernachtung mit Sonnenuntergang und Sonnenaufgang
Lust auf ein kleines Micro-Adventure in den Bayerischen Bergen? Wenn du einmal etwas früher Feierabend machen und am nächsten Morgen ein...
5. Sept.
Mein Jahresrückblick 2024 - Laufend das Leben feiern
Mein Jahresrückblick 2024 über viele Laufkilometer, Laufveranstaltungen, Bestzeiten und Abenteuern. Begleite mich auf meiner Reise durch...
3. Jan.
Und es geht doch - Mein Transalpine-Run 2022
Let’s get out of comfort zone – Ich laufe über die Alpen beim Transalpine-Run 2022 Ich glaube, viele Menschen fühlen sich im Alltag oft...
5. Okt. 2022
Trailrunning für Frauen - das Trailcamp in Naturns
Unser erstes Trailcamp für Frauen mit mir als Laufguide und Mitorganisator liegt hinter uns und ich bin voller Dankbarkeit und Happiness...
31. Mai 2022
Treppentraining - Wie du am besten beginnst !
Treppentraining kann echt Spaß machen, ich erzähle dir warum du es unbedingt auch in deinen Trainingsalltag hin und wieder einbauen...
26. Jan. 2022
So trainierst du mit Trainingsplänen von Garmin
Ich trainiere mit der Garmin Forerunner 945 seit knapp zwei Jahren und bin überzeugt von der Sportuhr. In diesem Beitrag möchte ich dir...
30. Juni 2021
Meine Erkenntnisse zum Thema Laufen in der Corona Pandemie
Die Corona Pandemie – Wie ich fühle Laufen in der Corona Pandemie, heute möchte ich meine Erkenntnisse mit dir teilen, was sich verändert...
10. Feb. 2021
Eisbaden - meine Anleitung und Tipps für Einsteiger
Ich kam, überlegte, überlegte (mehrere Monate lang) und badete fröhlich. Heute geht es um das Eisbaden, für mich ein Wechselbad der...
30. Jan. 2021
Münchner Laufstrecken: München - Feringasee
Es ist schon eigenartig, dass man sich oft weniger gut an seinem eigenem Wohnort auskennt als anderswo. Dabei macht das Erkunden mir...
22. Aug. 2020
Virtuelle Laufwettkämpfe mit der Garmin Forerunner 945
Anzeige: In Kooperation mit Garmin ist dieser Blogbeitrag entstanden. Er soll dir einige der Funktionen der Forerunner 945 näherbringen...
25. Juni 2020
Sportlich bleiben in der Corona Krise
Corona Krise – wir laufen trotzdem, oder? Du auch? Viele befinden sich momentan in einer Ausgangsbeschränkung, oder noch schlimmer, in...
10. Apr. 2020
Laufen mit Spikes – Icebug Pytho3 BUGrip
Dieser Beitrag entstand in freundlicher Kooperation mit Icebug GmbH. Das Produkt Icebug Pytho3 BUGrip wurde mir zur Verfügung gestellt...
14. Dez. 2017
Fit durch die kalte Jahreszeit - raus mit euch
Kalte Jahreszeit – ein paar Fakten zu Sport Die Blätter verfärben sich, die Temperaturen gehen runter und wir kuscheln uns ein. Je kälter...
16. Nov. 2016
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