BLOG

Challenge Roth als Staffel: Andreas schwimmt, Karla fährt Rad und ich laufe den Marathon. Ein Wochenende über Warten, Mitfiebern, Gewitter, einen Start am späten Nachmittag und den gemeinsamen Zieleinlauf.

Bist du schon mal im Watt gelaufen und das auch noch gegen die Flut? Genau dieses Abenteuer habe ich beim ersten Red Bull Wattlauf erlebt. Von Cuxhaven-Duhnen bis zur Insel Neuwerk und wieder zurück, insgesamt 24,6 Kilometer durchs Watt. Klingt spannend? War es auch. Und wenn du nach einem besonderen Laufevent suchst, dann lies unbedingt weiter. Warum ich beim Red Bull Wattlauf mitlaufen wollte? Ein Lauf gegen die Gezeiten, das passt so gar nicht zu meinen üblichen Laufevents

Naturns fühlt sich für mich fast schon wie ein zweites Zuhause an. Seit einigen Jahren veranstalte ich dort mein Women Trail & Hikecamp, ein verlängertes Wochenende voller Bewegung, Austausch und ganz viel Natur. Jedes Mal genieße ich die Zeit aufs Neue. Die Kombination aus beeindruckender Bergkulisse, traumhaften Trails, italienischem Lebensgefühl und dieser besonderen Südtiroler Herzlichkeit macht die Region für mich einzigartig. Wenn du Lust hast, gemeinsam mit mir und and

Wenn die Sonne untergeht und rund 3.000 Läufer-/innen im Fackelschein starten, dann ist das die Jubiläumsausgabe des Reschenseelaufs und damit eine ganz besondere Laufverstaltung. Heute möchte ich dir von meiner Teilnahme beim 25. Reschenseelauf berichten, einem Nachtlauf, der nur alle fünf Jahre stattfindet, wenn ein Jubiläum ansteht. Außerdem möchte ich ein paar Tipps mit dir teilen, zum Thema Abendläufe und Ernährung, denn das war bei mir nicht optimal gelaufen und ich wür

Es ist soweit: Die Anmeldung für den schnellen Napoli City Half Marathon 2026 ist offiziell eröffnet. Ich freue mich sehr, als Runczech Ambassador Teil dieser Ankündigung zu sein, denn Neapel hat mich Anfang des Jahres absolut überrascht. Eine tolle Stadt und ein sehr gut organisiertes Laufevent haben das verlängerte Wochenende in der Sonne zu einem Erlebnis gemacht. Der Neapel Halbmarathon findet immer im Februar statt und bietet eine abwechslungsreiche und schnelle Strecke.

Wie alles begann Es war einer dieser Freitage, an denen ich wie so oft mit der Sunrise Strider Laufgruppe unterwegs war. Beim Cappuccino danach kam plötzlich das Thema "Niesen-Treppenlauf" auf. Ich bin sofort hellhörig, die längste Treppe der Welt und einmal im Jahr darf man sie tatsächlich zu Fuß erklimmen. Normalerweise ist sie für die Öffentlichkeit gesperrt. Das klang für mich sofort nach einem Abenteuer, das ich mir nicht entgehen lassen wollte. Schon der Hinweis in der

Prag Halbmarathon: Mit dem CRAFT Kype Pro zur neuen Halbmarathon-Bestzeit

Ein aufregendes Frühlingsabenteuer steht bevor. Nachdem ich im Februar meine persönliche Bestzeit über 10 Kilometer erfolgreich gelaufen...

Liebe Freunde, heute möchte ich von meinem neuesten Projekt erzählen, wie es mir gelungen ist, eine neue persönliche Bestzeit über 10...

Nachdem das Trailcamp, die “Women Trail & Hike Days” in Naturns im Mai 2022 & 2023 ein voller Erfolg waren, stelle ich dir nachfolgend...

Ich berichte dir heute von meinem ersten südafrikanischen Trailrun Event, dem UTCT. Laufen in Südafrika klingt für mich nach Abenteuer...

Let’s get out of comfort zone – Ich laufe über die Alpen beim Transalpine-Run 2022 Ich glaube, viele Menschen fühlen sich im Alltag oft...

Der Alpenplus Ötzi Trailrun ist eine neue Trailrun Serie in Naturns. 2022 wurde das Event zum zweiten Mal veranstaltet. Der bekannte und...

Anzeige: In Kooperation mit Garmin ist dieser Blogbeitrag entstanden. Er soll dir einige der Funktionen der Forerunner 945 näherbringen...

Seit letztem Jahr ist bekannt, dass mit der neuen SuperHalfs Serie eine europäische Konkurrenz zu den Marathon Majors in diesem Jahr 2020...

Oh New York. Du warst wunderbar. Ein Once in a Lifetime Erlebnis – der TCS New York City Marathon 2019. Ich bin zurück im ruhigen München...

In ein paar Tagen laufe ich den New York Marathon. Das will sicher jeder Läufer einmal im Leben tun diesen weltberühmten Marathon laufen...

Der Forerunner 945 hilft mir während der Einheiten und danach in der Auswertung. Ich möchte nicht mehr ohne sie. Ich bin gespannt wie meine Reise gemäß Trainingsplan weitergeht.

Anzeige / Pressereise Erlebe Luxemburg sportlich. Ich liebe die kurzen Trips ins europäische Ausland, bei denen man die...

Anzeige: Dieser Blogbeitrag entstand in sportlicher Zusammenarbeit mit flowmotion GmbH. Funchal, Krakau und nun der Schliersee Lauf...