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BLOG
In diesem Blog teile ich meine Leidenschaft mit euch, erzähle von meinen Erlebnissen und möchte euch inspirieren, eure eigenen Ziele mit Freude und Entschlossenheit zu verfolgen.
Ausgewählte Beiträge
31. Dez. 2025
20. Aug. 2024
Green Oatmeal - mein aktuelles Powerfrühstück
Ein Powerfrühstück für Läufer Wer sich für Sport interessiert, begegnet früher oder später den Haferflocken, sie haben einen sehr hohen...
5. Juli 2015
Eine lange Reise München – Berlin – München in 24 Stunden, der Nike Women Run
Meiner Meinung nach geht es beim Laufen nicht immer nur um Bewegung und Spass, sondern in irgendeiner Art und Weise bringen einen die...
23. Juni 2015
Hoch hinaus - mein erster Berglauf
Öfter mal was Neues, gemäß dem Motto, „Wer rastet, der rostet“, stehe ich letzten Samstag Morgen um 6:30 Uhr hundemüde im Bad. Ich hatte...
17. Juni 2015
Vegane Dampfnudeln in einer Heidelbeer-Zitronengras Sauce
Dampfnudeln oder auch Hefeklöse, leckere und traditionelle Küche und ich kann mich noch erinnern, dass ich Dampfnudeln regelmäßig als...
9. Juni 2015
Die Viking Hero Challenge in St. Wendel
Dank Plan B Event habe ich via Facebook 4 Startplätze für die Viking Hero Challenge in St. Wendel gewonnen, damit gerechnet hatte ich...
25. Mai 2015
4 Anfängerfehler als Läufer/in
Meine liebe Freundin Negar, welche heute eine neue Bestzeit beim Halbmarathon in München geschafft hat – nochmals herzlichen Glückwunsch...
17. Mai 2015
Was du einpacken solltest, meine Tipps für Hindernisläufe
Meine ersten zwei Hindernisläufe habe ich mittlerweile in 2015 absolviert und nach der Saison 2014 sollte man meinen, ich wäre ein alter...
10. Mai 2015
Wings For life World Run - die ganze Welt vereint in einem Lauf
Am 08.04.2015 sitze ich im Büro und rufe meine Emails ab, in einer Email, lese ich nur den Betreff „Du bist im „Team Lisa“ und schon ist...
4. Mai 2015
Veganes Pad Thai
Ich habe mal wieder eines meiner Favoriten zusammengefasst, dieses Rezept ist schnell zubereitet und ist auch sehr gut geeignet, am...
15. März 2015
Veganes Kichererbsen-Curry
Mittlerweile fühle ich mich sauwohl mit der veganen Ernährung und koche freestyle, hole mir Inspirationen in Facebook, Instagram und...
1. März 2015
1 Monat vegan - mein Fazit
Vegan Challenge completed und total glücklich, dass ich es gemacht habe. Auch wenn es immer mehr Menschen gibt, die sich vegetarisch oder...
8. Feb. 2015
Energiespender: Vegane Hafer-Cookies
Diese Kekse liefern schnelle Energie für unterwegs, nach dem Training oder einfach nur als Snack am Nachmittag. Sind total lecker und...
1. Feb. 2015
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