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Naturns fühlt sich für mich fast schon wie ein zweites Zuhause an. Seit einigen Jahren veranstalte ich dort mein Women Trail & Hikecamp, ein verlängertes Wochenende voller Bewegung, Austausch und ganz viel Natur. Jedes Mal genieße ich die Zeit aufs Neue. Die Kombination aus beeindruckender Bergkulisse, traumhaften Trails, italienischem Lebensgefühl und dieser besonderen Südtiroler Herzlichkeit macht die Region für mich einzigartig. Wenn du Lust hast, gemeinsam mit mir und and

Wenn die Sonne untergeht und rund 3.000 Läufer-/innen im Fackelschein starten, dann ist das die Jubiläumsausgabe des Reschenseelaufs und damit eine ganz besondere Laufverstaltung. Heute möchte ich dir von meiner Teilnahme beim 25. Reschenseelauf berichten, einem Nachtlauf, der nur alle fünf Jahre stattfindet, wenn ein Jubiläum ansteht. Außerdem möchte ich ein paar Tipps mit dir teilen, zum Thema Abendläufe und Ernährung, denn das war bei mir nicht optimal gelaufen und ich wür

Ein weiterer Tourentipp, dieses Mal aus dem wunderschönen Mangfallgebirge, steht an und zwar einer, der schon richtig lange auf meiner To-Do Liste stand. Es geht um die Überschreitung der Blauberge mit dem höchsten Punkt des Halserspitz (1.862 m) als Trailruntour. Bei 32 Grad war es ganz schön heiß und ich würde definitiv empfehlen, die Runde an einem kühleren Tag zu gehen oder zu laufen. Trotzdem: Die Ausblicke vom Blaubergkamm in alle Himmelsrichtungen haben die Anstrengung

Trailcamp und Wandertage für Frauen in Naturns: erlebnisreiche Tage unter Frauen, umgeben von der Bergwelt Südtirols und jeder Menge magischer Momente. Die "Women Trail & Hike Days" finden vom 03 bis 06. Juni 2027 statt.

Inmitten des hektischen Alltags, geprägt von Terminen, Verpflichtungen und dem ständigen Hin- und Herrennen, verlieren wir manchmal den Kont

Nachdem das Trailcamp, die “Women Trail & Hike Days” in Naturns im Mai 2022 & 2023 ein voller Erfolg waren, stelle ich dir nachfolgend...

Ein Trailcamp am Großvenediger. Zum Ende der Trailrunning-Saison erwartet Euch noch ein besonderes Highlight, das Natur, Trailrun-Action...

Bad Griesbach: Ich habe einen wundervollen Ort zum Traillaufen, Wandern und Wohlfühlen in Niederbayern entdeckt. Ich war begeistert, bin...

Ich berichte dir heute von meinem ersten südafrikanischen Trailrun Event, dem UTCT. Laufen in Südafrika klingt für mich nach Abenteuer...

Let’s get out of comfort zone – Ich laufe über die Alpen beim Transalpine-Run 2022 Ich glaube, viele Menschen fühlen sich im Alltag oft...

Ich hoffe, dass jeder von euch eine Bucket List hat mit Zielen, die er irgendwann besuchen und abhaken will? Ich habe nämlich so eine...

Wir nähern uns dem September und meinem zweiten Start beim Transalpine Run (kurz TAR) mit großen Schritten. Deswegen möchte ich heute ein...

Heute ist es soweit. Ich verkünde mein sportliches Ziel für das Jahr 2022. Glaubt mir, vor diesem Vorhaben habe ich einen Riesenrespekt...

Unser erstes Trailcamp für Frauen mit mir als Laufguide und Mitorganisator liegt hinter uns und ich bin voller Dankbarkeit und Happiness...

Der Alpenplus Ötzi Trailrun ist eine neue Trailrun Serie in Naturns. 2022 wurde das Event zum zweiten Mal veranstaltet. Der bekannte und...

Wer hat gesagt, dass die schönen Orte immer nur fernab von Deutschland liegen? Ich glaube ich habe ein schönes Gebiet für dich entdeckt...

Ein besonderes Wochenende unter Frauen – der Großglocknerberglauf in Heiligenblut, Kärnten Who runs the world? Ganz klar wir Frauen. Ich...

Wandern in Tirol Ein perfekter Wandertag sieht so aus, auf den Gipfel des Tauern gehen, den Blick auf den Plansee genießen und dann noch...

Anzeige: Dieser Beitrag entstand in Zusammenarbeit mit xpert marketing, München Der Achensee in Tirol ist landschaftlich wunderschön...

Innsbruck Alpine Trail Festival – mein erster Marathon 2018 Der Innsbruck Alpine Trail 2018 (IATF) ist Geschichte und ich um eine...