Meine zweitschnellste Marathonzeit, zwei Medaillen und trotzdem ziemlich gemischte Gefühle. Der Cape Town Marathon 2026 lief anders als geplant. Ich wollte eine schnelle Zeit laufen und meine Chancen auf die Age Group World Championships 2027 in Tokio verbessern. Am Ende standen 3:20:20 Stunden auf der Uhr. Dazu kamen zwei Gehpausen, ein ziemlicher Kampf mit meinem Kopf und die Erkenntnis, dass allgemeine Fitness und Marathonfitness nicht unbedingt dasselbe sind. Nach dem Ren